L’importanza di Stabilire Obiettivi Coerenti con i Tuoi Valori più Alti

Quando stabilisci un obiettivo, è probabile che tu abbia affrontato situazioni in cui il tuo obiettivo è svanito nel nulla dopo poche settimane o mesi, o che tu abbia incontrato sfide che ti hanno portato a rinunciare. Forse hai anche notato che il raggiungimento di un obiettivo sembrava richiedere molto più tempo del previsto, portandoti a una frustrazione crescente. È fondamentale riflettere su alcune distinzioni importanti quando imposti i tuoi obiettivi.

Molto spesso, quando imposti un obiettivo, senza rendertene conto, inietti valori, fantasie e ideali che non sono realmente tuoi. Potresti sentire nella tua mente frasi come “dovrei fare questo”, “devo fare questo”, “sono obbligato a fare questo”. Questo linguaggio indica che gli obiettivi che stai fissando o le aspettative che hai su di te non provengono da dentro, non sono in linea con i tuoi valori più alti e non rappresentano ciò che è veramente importante per te.

Quando stabilisci un obiettivo, è cruciale sapere quali sono i tuoi valori più alti, comprendere cosa è veramente significativo e importante per te e fissare obiettivi che siano allineati e coerenti con questi valori. Quando lo fai e se è davvero congruente, avrai una sensazione diversa, non sentirai voci di imperativi, ma indicazioni positive. Avrai una sensazione di ispirazione e destinazione, e sentirai che è impossibile per te non realizzare quell’obiettivo.

Questo perché stabilisci obiettivi che sono i più alti nei tuoi valori, e questo ti porta a elevarti nella parte anteriore del cervello, dove si trova il centro esecutivo. Questo centro esecutivo ti consente di vedere una visione ispirata dell’obiettivo, un piano strategico per raggiungerlo e di eseguire il piano con una sensazione di padronanza.

È un segno che hai un obiettivo che è veramente tuo. Non subordinarti alle influenze esterne, lascia che la voce, la visione e gli obiettivi interni guidino le tue azioni. Quando stabilisci obiettivi che sono coerenti con i tuoi valori più alti e compi piccoli passi ogni giorno verso quegli obiettivi, costruisci slancio e li raggiungi.

È fondamentale non minimizzarti rispetto agli altri o confrontarti con altre persone. Non ammirare gli altri e pensare “dovrei essere come loro”, perché ogni volta che stabilisci un obiettivo che non è in linea con i tuoi valori più alti, tendi ad avere sentimenti negativi verso te stesso perché stai cercando di essere qualcuno che non sei.

Assicurati di stabilire obiettivi che sono realmente importanti per te e che dimostrano i tuoi valori. Guarda cosa dimostra veramente la tua vita ogni giorno, che sei ispirato a perseguire e fissa obiettivi che sono significativi e allineati con questo.

Quando lo fai, sarai disposto a fare ciò che è necessario per raggiungerli. Non sentirai il linguaggio imperativo, ma quello indicativo. Avrai la sensazione che sia impossibile non realizzarli e li vedrai chiaramente nella tua mente e si manifesteranno nella tua vita.

Spesso le persone dicono: “Non so cosa voglio veramente, non so qual è il mio scopo”. Sono così sommersi dai valori e dagli idealismi della società che hanno perso il contatto con ciò che è veramente importante per loro, e finiscono per stabilire fantasie anziché obiettivi.